اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 405 kcal —
- البروتين 48 g 95%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 3.6 g 5%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 40 g —
- الصوديوم 452 mg 20%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.82 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 100 µg 25%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 114 mg 21%
المعادن
- الكالسيوم 95 mg 7%
- الحديد 6.4 mg 36%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 441 mg 35%
- البوتاسيوم 714 mg 15%
- الزنك 2.3 mg 21%
- النحاس 1 mg 111%
- المنغنيز 0.85 mg 37%
- السيلينيوم 0.7 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 48 g | 44 g | 3.6 g |
| 1 حصة | 44 g | 178 | 21 g | 19 g | 1.6 g |
| 2 حصتان | 88 g | 356 | 42 g | 39 g | 3.1 g |
| ½ حصة | 22 g | 89 | 11 g | 9.7 g | 0.8 g |
| 3 حصص | 132 g | 535 | 63 g | 58 g | 4.7 g |
| 4 حصص | 176 g | 713 | 84 g | 77 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 24 g | 22 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 71 g | 66 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 95 g | 88 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 119 g | 110 g | 8.9 g |
أسئلة عن مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 100 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 405 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (44 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 1 حصة (44 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 178 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (88 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 2 حصتان (88 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 356 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (22 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي ½ حصة (22 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 89 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (132 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 3 حصص (132 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 535 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (176 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 4 حصص (176 g) من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 713 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 50 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 203 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS؟
يحتوي 150 g من مسحوق بروتين الصويا Abbott EAS على 608 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174813 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
