المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 3.2 g 1%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.3 g —
  • الصوديوم 3.7 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.65 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 2.6 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.02 µg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 4.9 mg 0%
  • الحديد 0.01 mg 0%
  • المغنيسيوم 7.9 mg 2%
  • الفوسفور 21.5 mg 2%
  • البوتاسيوم 41.6 mg 1%
  • الزنك 0.02 mg 0%
  • النحاس 0.01 mg 1%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 0.11 µg 0%
  • اليود 1.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g470.5 g3.2 g0 g
50 g50 g240.3 g1.6 g0 g
150 g150 g710.8 g4.8 g0 g
200 g200 g941 g6.4 g0 g
250 g250 g1181.3 g8 g0 g

أسئلة عن جعة دير

كم سعرة حرارية في 100 g من جعة دير؟

يحتوي 100 g من جعة دير على 47 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جعة دير؟

يحتوي 50 g من جعة دير على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جعة دير؟

يحتوي 150 g من جعة دير على 71 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جعة دير؟

يحتوي 200 g من جعة دير على 94 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جعة دير؟

يحتوي 250 g من جعة دير على 118 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 5011 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف