Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitna ploščica
Kalorije in hranilne vrednosti
dietna
406
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH66 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 406 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 13 g 16%
- Vlaknine 3,1 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 14 g | 166 g | 31 g |
Podobna živila
- Beljakovinska žitna ploščicaz žiti429 kcal / 100 g
- Žitna ploščica z banano361 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s koruzo in pšenicos koruzo in pšenico430 kcal / 100 g
- Polnozrnata žitna ploščicaz rdečim sadjem, obogatena393 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s pšenico in čokolados pšenico in čokolado435 kcal / 100 g
- Žitna prigrizek ploščica iz kosmičevprigrizek, narejen iz žitnih kosmičev446 kcal / 100 g
- Mlečna in žitna tablica413 kcal / 100 g
- Ploščica z oreščkina osnovi oreščkov517 kcal / 100 g
- Müsli ploščica428 kcal / 100 g
- Energijska in prehranska ploščicaprehrana, energija ali prigrizek368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitna ploščica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitna ploščica?
100 g živila Žitna ploščica vsebuje 406 kcal, 5,6 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitna ploščica?
50 g živila Žitna ploščica vsebuje 203 kcal, 2,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitna ploščica?
150 g živila Žitna ploščica vsebuje 609 kcal, 8,3 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitna ploščica?
200 g živila Žitna ploščica vsebuje 812 kcal, 11 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitna ploščica?
250 g živila Žitna ploščica vsebuje 1015 kcal, 14 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: tbca BRC0064N · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
