Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice Weetabix Alpen
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje, z nizko vsebnostjo maščob, nesoljeno, brez sladkoru
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 11 g 40%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 33,3 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 109 mg 26%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalij 543 mg 12%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,05 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 13 g | 60 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 6,7 g | 30 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 20 g | 90 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 27 g | 120 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 33 g | 150 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Žitarice Weetabix Alpen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice Weetabix Alpen?
100 g živila Žitarice Weetabix Alpen vsebuje 378 kcal, 13 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice Weetabix Alpen?
50 g živila Žitarice Weetabix Alpen vsebuje 189 kcal, 6,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice Weetabix Alpen?
150 g živila Žitarice Weetabix Alpen vsebuje 567 kcal, 20 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice Weetabix Alpen?
200 g živila Žitarice Weetabix Alpen vsebuje 756 kcal, 27 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice Weetabix Alpen?
250 g živila Žitarice Weetabix Alpen vsebuje 945 kcal, 33 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
