Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
vloženo, odcedjeno
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH7 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 6,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,5 g | 18 g | 0,6 g |
Podobna živila
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Fižol v strokihv konzervi28 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Rumeni stročji fižolvložena v kis, odcejena41 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, vsi stili, pripravljen v mikrovalovni pečici33 kcal / 100 g
- Fižolzrel, konzerviran, odcejen130 kcal / 100 g
- Zeleni grahv pločevinki, odcejen61 kcal / 100 g
- Solata iz stročjega fižolakuhana, z kisovo marinado99 kcal / 100 g
- Voskasti fižoliz konzerve, odcejeno17 kcal / 100 g
- Francoski stročji fižolsurov27 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni fižol?
100 g živila Zeleni fižol vsebuje 47 kcal, 1,8 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni fižol?
50 g živila Zeleni fižol vsebuje 24 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni fižol?
150 g živila Zeleni fižol vsebuje 71 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni fižol?
200 g živila Zeleni fižol vsebuje 94 kcal, 3,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni fižol?
250 g živila Zeleni fižol vsebuje 118 kcal, 4,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G710802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin