Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 9,6 g —
- Natrij 41,9 mg 2%
- Holesterol 12,2 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 44,2 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Podobna živila
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose vsebuje 95 kcal, 3,2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose vsebuje 48 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose vsebuje 143 kcal, 4,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose vsebuje 190 kcal, 6,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose vsebuje 238 kcal, 7,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34603 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
