Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 42,2 mg 2%
- Holesterol 9,3 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 118 mg 9%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11,1 mg 3%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Jogurt z okusomz dodanim sadjem, običajna vsebnost maščobe (4 %), brez laktoze118 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
100 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free vsebuje 82 kcal, 3,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
50 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free vsebuje 41 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
150 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free vsebuje 123 kcal, 4,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
200 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free vsebuje 164 kcal, 6,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
250 g živila Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free vsebuje 205 kcal, 8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34631 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
