Veste, kaj je na vašem krožniku

vložena figa

Kalorije in hranilne vrednosti

v ekstra gostem sirupu, trdne snovi in tekočina

107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH28 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 107 kcal —
  • Beljakovine 0,4 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Natrij 1 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 97 mg 2%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1070,4 g28 g0,1 g
1 porcija261 g2791 g73 g0,3 g
2 porciji522 g5592 g145 g0,5 g
½ porcije130,5 g1400,5 g36 g0,1 g
3 porcije783 g8383 g218 g0,8 g
4 porcije1044 g11174 g291 g1 g
50 g50 g540,2 g14 g0,1 g
150 g150 g1610,6 g42 g0,2 g
200 g200 g2140,8 g56 g0,2 g
250 g250 g2681 g70 g0,3 g

Vprašanja o živilu vložena figa

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vložena figa?

100 g živila vložena figa vsebuje 107 kcal, 0,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (261 g) živila vložena figa?

1 porcija (261 g) živila vložena figa vsebuje 279 kcal, 1 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (522 g) živila vložena figa?

2 porciji (522 g) živila vložena figa vsebuje 559 kcal, 2 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (130,5 g) živila vložena figa?

½ porcije (130,5 g) živila vložena figa vsebuje 140 kcal, 0,5 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (783 g) živila vložena figa?

3 porcije (783 g) živila vložena figa vsebuje 838 kcal, 3 g beljakovin, 218 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1044 g) živila vložena figa?

4 porcije (1044 g) živila vložena figa vsebuje 1117 kcal, 4 g beljakovin, 291 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vložena figa?

50 g živila vložena figa vsebuje 54 kcal, 0,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vložena figa?

150 g živila vložena figa vsebuje 161 kcal, 0,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173025 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin