Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 361 kcal —
- Beljakovine 33 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 16 g 78%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 690 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 215 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 1100 mg 85%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 700 mg 56%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 5 mg 45%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 49 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 65 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 82 g | 0 g | 65 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
100 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated vsebuje 361 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
50 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated vsebuje 181 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
150 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated vsebuje 542 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
200 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated vsebuje 722 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
250 g živila Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated vsebuje 903 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1092 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
