Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir Vacherin ali Mont d'Or
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0,5 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 17 g 85%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 486 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 491 mg 38%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 8 mg 73%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir Vacherin ali Mont d'Or
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or?
100 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or vsebuje 293 kcal, 18 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or?
50 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or vsebuje 147 kcal, 9 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or?
150 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or vsebuje 440 kcal, 27 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or?
200 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or vsebuje 586 kcal, 36 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or?
250 g živila Sir Vacherin ali Mont d'Or vsebuje 733 kcal, 45 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12051 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
