Veste, kaj je na vašem krožniku
Umešana jajca
Kalorije in hranilne vrednosti
kokošje, brez olja, brez soli
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH2,3 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 2,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,1 g | 1,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 4,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 5,8 g | 24 g |
Podobna živila
- Umešana jajca ali omletapiščanec, z zelenjavo105 kcal / 100 g
- Mešanica za umešana jajcapiščančje, zamrznjeno131 kcal / 100 g
- Omleta in umešana jajca161 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
- Celo jajcekokošje, umešano, brez dodane maščobe178 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajceumešana jajca, brez mleka152 kcal / 100 g
- Jajceumešano z maslom197 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
- Rumenjakumešan, s kravjim mlekom261 kcal / 100 g
- Pečeno jajcebrez dodane maščobe157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Umešana jajca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Umešana jajca?
100 g živila Umešana jajca vsebuje 146 kcal, 12 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Umešana jajca?
50 g živila Umešana jajca vsebuje 73 kcal, 6,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Umešana jajca?
150 g živila Umešana jajca vsebuje 219 kcal, 18 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Umešana jajca?
200 g živila Umešana jajca vsebuje 292 kcal, 24 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Umešana jajca?
250 g živila Umešana jajca vsebuje 365 kcal, 31 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0065J · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
