Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumenjak
Kalorije in hranilne vrednosti
umešan, s kravjim mlekom
261
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH2 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 7,2 g 36%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,6 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 20 g | 3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 26 g | 4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 33 g | 5 g | 57 g |
Podobna živila
- Jajčni rumenjaksurovo307 kcal / 100 g
- Rumenjak kokošjega jajcakuhan 10 minut, s soljo345 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjak v prahupiščančje671 kcal / 100 g
- Umešana račja jajcaumešano, s kravjim mlekom156 kcal / 100 g
- Umešana jajcaz delno posnetim mlekom237 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajceumešana jajca, brez mleka152 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumenjak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumenjak?
100 g živila Rumenjak vsebuje 261 kcal, 13 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumenjak?
50 g živila Rumenjak vsebuje 131 kcal, 6,6 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumenjak?
150 g živila Rumenjak vsebuje 392 kcal, 20 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumenjak?
200 g živila Rumenjak vsebuje 522 kcal, 26 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumenjak?
250 g živila Rumenjak vsebuje 653 kcal, 33 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: ausnut F003739 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin