Veste, kaj je na vašem krožniku
Umešana jajca
Kalorije in hranilne vrednosti
kokošja, s peteršiljem, s sojinim oljem, brez soli
177
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH2,3 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 177 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 13 g 17%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 12 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 18 g | 3,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 24 g | 4,5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 30 g | 5,7 g | 34 g |
Podobna živila
- Mešanica za umešana jajcapiščančje, zamrznjeno131 kcal / 100 g
- Umešana jajca ali omletapiščanec, z zelenjavo105 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
- Celo jajcekokošje, umešano, brez dodane maščobe178 kcal / 100 g
- Pečeno jajcecelo, s sojinim oljem, nesoljeno235 kcal / 100 g
- Jajceumešano z margarino196 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajceumešana jajca, brez mleka152 kcal / 100 g
- Rumenjakumešan, s kravjim mlekom261 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Umešana jajca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Umešana jajca?
100 g živila Umešana jajca vsebuje 177 kcal, 12 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Umešana jajca?
50 g živila Umešana jajca vsebuje 89 kcal, 5,9 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Umešana jajca?
150 g živila Umešana jajca vsebuje 266 kcal, 18 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Umešana jajca?
200 g živila Umešana jajca vsebuje 354 kcal, 24 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Umešana jajca?
250 g živila Umešana jajca vsebuje 443 kcal, 30 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: tbca BRC0061J · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
