Veste, kaj je na vašem krožniku
Umešana jajca
Kalorije in hranilne vrednosti
kokošja, s kravjim mlekom, brez dodane maščobe
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH2,1 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 2,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 1,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 3,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 4,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 5,3 g | 19 g |
Podobna živila
- Mešanica za umešana jajcapiščančje, zamrznjeno131 kcal / 100 g
- Umešana jajca ali omletapiščanec, z zelenjavo105 kcal / 100 g
- Rumenjakumešan, s kravjim mlekom261 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajceumešana jajca, brez mleka152 kcal / 100 g
- Celo jajcekokošje, umešano, brez dodane maščobe178 kcal / 100 g
- Jajceumešano z mlekom in margarino213 kcal / 100 g
- Umešana račja jajcaumešano, s kravjim mlekom156 kcal / 100 g
- Ocvrto jajcecelo, brez dodane maščobe145 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Umešana jajca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Umešana jajca?
100 g živila Umešana jajca vsebuje 118 kcal, 11 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Umešana jajca?
50 g živila Umešana jajca vsebuje 59 kcal, 5,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Umešana jajca?
150 g živila Umešana jajca vsebuje 177 kcal, 16 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Umešana jajca?
200 g živila Umešana jajca vsebuje 236 kcal, 22 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Umešana jajca?
250 g živila Umešana jajca vsebuje 295 kcal, 27 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: ausnut F003732 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
