Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajce
Kalorije in hranilne vrednosti
umešano z mlekom in margarino
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH0,9 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 11 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 5,5 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 17 g | 1,4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 22 g | 1,8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 28 g | 2,3 g | 46 g |
Podobna živila
- Celo jajcekokošje, umešano, brez dodane maščobe178 kcal / 100 g
- Piščančje jajceocvrto na margarini220 kcal / 100 g
- Umešana jajca212 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
- Omletaz margarino198 kcal / 100 g
- Rumenjakumešan, s kravjim mlekom261 kcal / 100 g
- Umešana račja jajcaumešano, s kravjim mlekom156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajce?
100 g živila Jajce vsebuje 213 kcal, 11 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajce?
50 g živila Jajce vsebuje 107 kcal, 5,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajce?
150 g živila Jajce vsebuje 320 kcal, 17 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajce?
200 g živila Jajce vsebuje 426 kcal, 22 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajce?
250 g živila Jajce vsebuje 533 kcal, 28 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: portfir 1123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
