Veste, kaj je na vašem krožniku
Omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
z margarino
198
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 198 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
Podobna živila
- Francoska omletabrez nadeva168 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta124 kcal / 100 g
- Zeliščna omletaocvrta, z zelišči195 kcal / 100 g
- Mokina omletadomača, pripravljena174 kcal / 100 g
- Navadni omletdomače196 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Jajceumešano z margarino196 kcal / 100 g
- Tamago omletajaponska193 kcal / 100 g
- Sirna omleta224 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta?
100 g živila Omleta vsebuje 198 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta?
50 g živila Omleta vsebuje 99 kcal, 6,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta?
150 g živila Omleta vsebuje 297 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta?
200 g živila Omleta vsebuje 396 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta?
250 g živila Omleta vsebuje 495 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: portfir 94 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
