Veste, kaj je na vašem krožniku
Omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
z maslom
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,5 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 33 g | 0 g | 41 g |
Podobna živila
- Francoska omletabrez nadeva168 kcal / 100 g
- Gobja omletadomače125 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta124 kcal / 100 g
- Omleta s piščancemjajce, pripravljeno na maslu174 kcal / 100 g
- Navadni omletdomače196 kcal / 100 g
- Jajceumešano z maslom197 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Zeliščna omletadomače147 kcal / 100 g
- Sirna omletadomače255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta?
100 g živila Omleta vsebuje 199 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta?
50 g živila Omleta vsebuje 100 kcal, 6,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta?
150 g živila Omleta vsebuje 299 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta?
200 g živila Omleta vsebuje 398 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta?
250 g živila Omleta vsebuje 498 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: portfir 93 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
