Veste, kaj je na vašem krožniku
Turkey mince patty, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH5,5 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 482 mg 21%
- Holesterol 94 mg 31%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 59,9 µg 7%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 47,1 µg 39%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerali
- Kalcij 20,6 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 16,3 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 35,2 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
Podobna živila
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Turkey mince patty, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Turkey mince patty, fried?
100 g živila Turkey mince patty, fried vsebuje 190 kcal, 17 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Turkey mince patty, fried?
50 g živila Turkey mince patty, fried vsebuje 95 kcal, 8,7 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Turkey mince patty, fried?
150 g živila Turkey mince patty, fried vsebuje 285 kcal, 26 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Turkey mince patty, fried?
200 g živila Turkey mince patty, fried vsebuje 380 kcal, 35 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Turkey mince patty, fried?
250 g živila Turkey mince patty, fried vsebuje 475 kcal, 43 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29021 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
