Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska s smetano
Kalorije in hranilne vrednosti
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH9,2 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,5 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Açorda s trsko69 kcal / 100 g
- Dušena trska67 kcal / 100 g
- Trska à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Riž s trsko90 kcal / 100 g
- Pita s trsko118 kcal / 100 g
- Polpet iz trske227 kcal / 100 g
- File trskepolnjen, z osnovno belo smetanovo omako, pečen163 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Trska v testupečeno v pečici229 kcal / 100 g
- File polenovkev omaki iz belega vina iz bele osnovne omake s smetano109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska s smetano
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska s smetano?
100 g živila Trska s smetano vsebuje 98 kcal, 9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska s smetano?
50 g živila Trska s smetano vsebuje 49 kcal, 4,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska s smetano?
150 g živila Trska s smetano vsebuje 147 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska s smetano?
200 g živila Trska s smetano vsebuje 196 kcal, 18 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska s smetano?
250 g živila Trska s smetano vsebuje 245 kcal, 23 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: portfir 1038 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
