Veste, kaj je na vašem krožniku
Tomato, canned, drained
Kalorije in hranilne vrednosti
29
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH4,6 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 138 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 0,21 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,55 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Olupljen konzerviran paradižnikodcejeno16 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tomato, canned, drained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tomato, canned, drained?
100 g živila Tomato, canned, drained vsebuje 29 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tomato, canned, drained?
50 g živila Tomato, canned, drained vsebuje 15 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tomato, canned, drained?
150 g živila Tomato, canned, drained vsebuje 44 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tomato, canned, drained?
200 g živila Tomato, canned, drained vsebuje 58 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tomato, canned, drained?
250 g živila Tomato, canned, drained vsebuje 73 kcal, 3,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X125 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
