Veste, kaj je na vašem krožniku
Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 273 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 6,6 g —
- Natrij 517 mg 22%
- Holesterol 0,14 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 43,6 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,3 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 51,7 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7,9 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 113 g | 13 g |
Podobna živila
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
100 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium vsebuje 273 kcal, 7,9 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
50 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium vsebuje 137 kcal, 3,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
150 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium vsebuje 410 kcal, 12 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
200 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium vsebuje 546 kcal, 16 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
250 g živila Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium vsebuje 683 kcal, 20 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32979 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
