Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
srednje mastna, dušena z oljčnim oljem in margarino
277
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,7 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 277 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 6,7 g 34%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 1,1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 42 g | 1,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 53 g | 1,8 g | 51 g |
Podobna živila
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, dušeno261 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet z kostjos kostjo, pusto in mastno, pečeno v ponvi238 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet s kostjosurov150 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekpećeno na žaru, pečeno v ponvi211 kcal / 100 g
- Svinjska rebradušena z oljčnim oljem in margarino244 kcal / 100 g
- Svinjski rebrni kotletpripravljena177 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, dušeno na oljčnem olju in margarini203 kcal / 100 g
- Svinjsko srcedušeno na svinjski masti in margarini193 kcal / 100 g
- Svinjska ledjapečen z oljčnim oljem in margarino219 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet?
100 g živila Svinjski kotlet vsebuje 277 kcal, 21 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet?
50 g živila Svinjski kotlet vsebuje 139 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet?
150 g živila Svinjski kotlet vsebuje 416 kcal, 32 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet?
200 g živila Svinjski kotlet vsebuje 554 kcal, 42 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet?
250 g živila Svinjski kotlet vsebuje 693 kcal, 53 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: portfir 168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
