Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pust, kuhan, pripravljen v enolončnici, v mikrovalovni pečici, poširan, kuhan na pari ali dušen, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 37 g 74%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 74 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 92 g | 0 g | 7 g |
Podobna živila
- Svinjski kotlet z kostjos kostjo, pusto in mastno, pečeno na žaru209 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, dušeno261 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekpust, kuhan, pripravljen v posodi, kuhan v mikrovalovni pečici, poširan, kuhan na pari ali dušen, brez dodane maščobe175 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletpusto, kuhana, dušena v posodi, pripravljena v mikrovalovni pečici, poširana, kuhana na pari ali dušena, brez dodane maščobe174 kcal / 100 g
- Pust svinjski zrezekpečen, ocvrt, na žaru ali z žara, brez dodane maščobe160 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, kuhan, kuhan v loncu, pripravljen v mikrovalovni pečici, poširan, kuhan na pari ali dušen, brez dodane maščobe141 kcal / 100 g
- Svinjski kare srednji del kotlets kostjo, pusto, pečeno na žaru180 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, kuhano, kuhano v enolončnici, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe151 kcal / 100 g
- Telečji kotletpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Svininakuhano, brez olja, nesoljeno189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet?
100 g živila Svinjski kotlet vsebuje 175 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet?
50 g živila Svinjski kotlet vsebuje 88 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet?
150 g živila Svinjski kotlet vsebuje 263 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet?
200 g živila Svinjski kotlet vsebuje 350 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet?
250 g živila Svinjski kotlet vsebuje 438 kcal, 92 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: ausnut F006999 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
