Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska rebra
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno
332
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 332 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 11 g 54%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 48,8 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,56 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 21,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Minerali
- Kalcij 30,4 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Baker 0,11 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 23 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 35 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 46 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 58 g | 0 g | 67 g |
Podobna živila
- Svinjska rebra srednji delpusto in mastno, dušeno, pečeno334 kcal / 100 g
- Svinjska rebrcapripravljena249 kcal / 100 g
- Svinjski karekuhano206 kcal / 100 g
- Svinjska rebrca po kmečkosveže, ledja, samo odstranljivo pusto meso, kuhano, dušeno247 kcal / 100 g
- Svinjski možganidušeno174 kcal / 100 g
- Goveja rebrcadušeno ali kuhano269 kcal / 100 g
- Svinjsko srcedušeno148 kcal / 100 g
- Jagnječja rebrcasurovo205 kcal / 100 g
- Kitajska svinjska rebrca v BBQ stiluza seboj
- Govedinadušeno240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska rebra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebra?
100 g živila Svinjska rebra vsebuje 332 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebra?
50 g živila Svinjska rebra vsebuje 166 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebra?
150 g živila Svinjska rebra vsebuje 498 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rebra?
200 g živila Svinjska rebra vsebuje 664 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rebra?
250 g živila Svinjska rebra vsebuje 830 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28401 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
