Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska rebra srednji del
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto in mastno, dušeno, pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 9,4 g 47%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 65,4 mg 3%
- Holesterol 99,2 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
- Holin 99,9 mg 18%
Minerali
- Kalcij 25,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 4,5 mg 41%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 37,4 µg 68%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 67 g | 0 g | 61 g |
Podobna živila
- Svinjski kotletihormel always tender, sveže svinjsko meso167 kcal / 100 g
- Svinjska rebrcasveže, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, dušeno397 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasveže, ločljivo pusto meso in maščoba, surovo277 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, dušeno261 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, hrbet, s kostmi, samo pusto meso, surovo136 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, dušeno239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska rebra srednji del
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebra srednji del?
100 g živila Svinjska rebra srednji del vsebuje 334 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebra srednji del?
50 g živila Svinjska rebra srednji del vsebuje 167 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebra srednji del?
150 g živila Svinjska rebra srednji del vsebuje 501 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rebra srednji del?
200 g živila Svinjska rebra srednji del vsebuje 668 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rebra srednji del?
250 g živila Svinjska rebra srednji del vsebuje 835 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1934 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
