Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno, neogreto
579
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH0,1 g
Maščobe61 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 579 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 61 g 79%
- Nasičene maščobe 23 g 113%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 505 mg 22%
- Holesterol 68 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 23,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Podobna živila
- Svinjska mast902 kcal / 100 g
- Živalska maščobasvinjska mast849 kcal / 100 g
- Svinjska hrbtna slaninaсвеже, сыро812 kcal / 100 g
- Stopljena maščoba slaninesoljeno, kuhano898 kcal / 100 g
- Ločljiva maščoba svinjinasušeno, iz šunke in plečeta, neogreto579 kcal / 100 g
- Maščoba šunkesoljeno, šunka, odstranljiva maščoba, brez kosti, neuter515 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Slaninska maščobaživalska maščoba897 kcal / 100 g
- Namaz iz svinjske masti891 kcal / 100 g
- Dimljena slanina maščobapripravljeno505 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska maščoba?
100 g živila Svinjska maščoba vsebuje 579 kcal, 5,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska maščoba?
50 g živila Svinjska maščoba vsebuje 290 kcal, 2,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska maščoba?
150 g živila Svinjska maščoba vsebuje 869 kcal, 8,5 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 92 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska maščoba?
200 g živila Svinjska maščoba vsebuje 1158 kcal, 11 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 123 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska maščoba?
250 g živila Svinjska maščoba vsebuje 1448 kcal, 14 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 154 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
