Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjina
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kit, vidna vsebnost maščobe največ 5 %, S II, surovo
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 54 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Svinjski hrbetpusto meso in maščoba, surovo141 kcal / 100 g
- Svinjski filesurovo, z odstranljivo maščobo
- Svinjsko mesosurovo, Brazilija179 kcal / 100 g
- Govedinakite grobo odstranjene, vidna vsebnost maščobe največ 5 %, R II, surovo156 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
- Svinjska ribicasveža, samo ločljivi pusti del, surova109 kcal / 100 g
- Obrezki svinjske maščobenizka vsebnost kože, zelo nizka vsebnost pustega mesa (razred IX), surov661 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjina?
100 g živila Svinjina vsebuje 136 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjina?
50 g živila Svinjina vsebuje 68 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjina?
150 g živila Svinjina vsebuje 204 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjina?
200 g živila Svinjina vsebuje 272 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjina?
250 g živila Svinjina vsebuje 340 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U602100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
