Veste, kaj je na vašem krožniku
Sveži drobnjak
Kalorije in hranilne vrednosti
27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH1,9 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 435 µg 48%
- Vitamin C 58 mg 64%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 92 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 42 mg 10%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,37 mg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,3 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,7 g | 1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 6,6 g | 3,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,3 g | 4,8 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Surovi drobnjak25 kcal / 100 g
- Drobnjaksvež, surov29 kcal / 100 g
- Drobnjak ali mlada čebulaсвеže31 kcal / 100 g
- Svež ingver44 kcal / 100 g
- Sušeni drobnjak
- Sveži pehtransveže49 kcal / 100 g
- Liofilizirani drobnjak311 kcal / 100 g
- Koriandrovi listiсвеже18 kcal / 100 g
- Sveža meta58 kcal / 100 g
- Mlada čebulasurovo27 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sveži drobnjak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sveži drobnjak?
100 g živila Sveži drobnjak vsebuje 27 kcal, 3,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sveži drobnjak?
50 g živila Sveži drobnjak vsebuje 14 kcal, 1,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sveži drobnjak?
150 g živila Sveži drobnjak vsebuje 41 kcal, 5 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sveži drobnjak?
200 g živila Sveži drobnjak vsebuje 54 kcal, 6,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sveži drobnjak?
250 g živila Sveži drobnjak vsebuje 68 kcal, 8,3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-887 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
