Veste, kaj je na vašem krožniku
šunka Cure 81
Kalorije in hranilne vrednosti
hormel
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1038 mg 45%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,6 mg 2%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Kalij 319 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,1 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 porcija | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 porciji | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ porcije | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 porcije | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Vprašanja o živilu šunka Cure 81
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila šunka Cure 81?
100 g živila šunka Cure 81 vsebuje 106 kcal, 18 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (84 g) živila šunka Cure 81?
1 porcija (84 g) živila šunka Cure 81 vsebuje 89 kcal, 16 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (168 g) živila šunka Cure 81?
2 porciji (168 g) živila šunka Cure 81 vsebuje 178 kcal, 31 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42 g) živila šunka Cure 81?
½ porcije (42 g) živila šunka Cure 81 vsebuje 45 kcal, 7,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (252 g) živila šunka Cure 81?
3 porcije (252 g) živila šunka Cure 81 vsebuje 267 kcal, 46 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (336 g) živila šunka Cure 81?
4 porcije (336 g) živila šunka Cure 81 vsebuje 356 kcal, 62 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila šunka Cure 81?
50 g živila šunka Cure 81 vsebuje 53 kcal, 9,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila šunka Cure 81?
150 g živila šunka Cure 81 vsebuje 159 kcal, 28 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167909 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
