Veste, kaj je na vašem krožniku
Sunchips Original
Kalorije in hranilne vrednosti
snacks, fritolay, sunchips, večzrnni prigrizek, originalni okus
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 491 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 7,2 g —
- Natrij 423 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7 mg 47%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 17 g | 6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 278 | 4,5 g | 33 g | 12 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 418 | 6,8 g | 50 g | 18 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sunchips Original
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sunchips Original?
100 g živila Sunchips Original vsebuje 491 kcal, 8 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Sunchips Original?
1 porcija (28,4 g) živila Sunchips Original vsebuje 139 kcal, 2,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Sunchips Original?
2 porciji (56,7 g) živila Sunchips Original vsebuje 278 kcal, 4,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Sunchips Original?
½ porcije (14,2 g) živila Sunchips Original vsebuje 70 kcal, 1,1 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Sunchips Original?
3 porcije (85,1 g) živila Sunchips Original vsebuje 418 kcal, 6,8 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Sunchips Original?
4 porcije (113,4 g) živila Sunchips Original vsebuje 557 kcal, 9 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sunchips Original?
50 g živila Sunchips Original vsebuje 246 kcal, 4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sunchips Original?
150 g živila Sunchips Original vsebuje 737 kcal, 12 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174784 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
