Veste, kaj je na vašem krožniku

.Sunchips z okusom francoske čebule

Kalorije in hranilne vrednosti

.fritolay, več zrn, okus francoska čebula

496
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH58 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 496 kcal —
  • Beljakovine 8,7 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 12%
  • Vlaknine 7,8 g 28%
  • Sladkorji 8,8 g —
  • Natrij 467 mg 20%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 42 mg 3%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 67 mg 16%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalij 257 mg 5%
  • Cink 1,4 mg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4968,7 g58 g22 g
1 porcija28,4 g1412,5 g16 g6,3 g
2 porciji56,7 g2814,9 g33 g13 g
½ porcije14,2 g701,2 g8,2 g3,1 g
3 porcije85,1 g4227,4 g49 g19 g
4 porcije113,4 g5629,8 g65 g25 g
50 g50 g2484,3 g29 g11 g
150 g150 g74413 g87 g33 g
200 g200 g99217 g115 g44 g
250 g250 g124022 g144 g55 g

Vprašanja o živilu .Sunchips z okusom francoske čebule

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

100 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 496 kcal, 8,7 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

1 porcija (28,4 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 141 kcal, 2,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

2 porciji (56,7 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 281 kcal, 4,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

½ porcije (14,2 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 70 kcal, 1,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

3 porcije (85,1 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 422 kcal, 7,4 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

4 porcije (113,4 g) živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 562 kcal, 9,8 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

50 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 248 kcal, 4,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule?

150 g živila .Sunchips z okusom francoske čebule vsebuje 744 kcal, 13 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174788 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin