Veste, kaj je na vašem krožniku
Sunchips okus Harvest Cheddar
Kalorije in hranilne vrednosti
fritolay, večzrnati prigrizek, okus harvest cheddar
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 491 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 8,1 g 29%
- Sladkorji 7,1 g —
- Natrij 705 mg 31%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 61 mg 15%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sunchips okus Harvest Cheddar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
100 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 491 kcal, 8,1 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
1 porcija (28,4 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 139 kcal, 2,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
2 porciji (56,7 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 278 kcal, 4,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
½ porcije (14,2 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 70 kcal, 1,1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
3 porcije (85,1 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 418 kcal, 6,9 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
4 porcije (113,4 g) živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 557 kcal, 9,2 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
50 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 246 kcal, 4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar?
150 g živila Sunchips okus Harvest Cheddar vsebuje 737 kcal, 12 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174789 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
