Veste, kaj je na vašem krožniku
Stročnice
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečne, sušene
335
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH38 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 335 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 20 g 71%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 4 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 38 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 19 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 57 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 50 g | 75 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 94 g | 12 g |
Podobna živila
- Navadni fižolvse vrste, zrela semena, posušena305 kcal / 100 g
- Lečakuhano331 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Razpolovljena lečasuha325 kcal / 100 g
- Posušen cepljen grahzrela semena, posušena331 kcal / 100 g
- Suhi fižolkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen117 kcal / 100 g
- Cela lečasuha313 kcal / 100 g
- Čičerikasušena338 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Sojino zrnoposušeno374 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Stročnice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stročnice?
100 g živila Stročnice vsebuje 335 kcal, 25 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stročnice?
50 g živila Stročnice vsebuje 168 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stročnice?
150 g živila Stročnice vsebuje 503 kcal, 38 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Stročnice?
200 g živila Stročnice vsebuje 670 kcal, 50 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Stročnice?
250 g živila Stročnice vsebuje 838 kcal, 63 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
