Veste, kaj je na vašem krožniku

Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping

Kalorije in hranilne vrednosti

197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH33 g
Maščobe5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 197 kcal —
  • Beljakovine 3,9 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 33 g 12%
  • Maščobe 5 g 6%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 0,7 g 2%
  • Sladkorji 26 g —
  • Natrij 27,6 mg 1%
  • Holesterol 67 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,39 µg 2%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 21,3 mg 2%
  • Železo 0,48 mg 3%
  • Magnezij 9,6 mg 2%
  • Fosfor 55,9 mg 4%
  • Kalij 186 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 10,2 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1973,9 g33 g5 g
50 g50 g992 g17 g2,5 g
150 g150 g2965,9 g50 g7,4 g
200 g200 g3947,8 g67 g9,9 g
250 g250 g4939,8 g83 g12 g

Vprašanja o živilu Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

100 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping vsebuje 197 kcal, 3,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

50 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping vsebuje 99 kcal, 2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

150 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping vsebuje 296 kcal, 5,9 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

200 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping vsebuje 394 kcal, 7,8 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

250 g živila Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping vsebuje 493 kcal, 9,8 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 1208 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin