Veste, kaj je na vašem krožniku
Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 183 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 porcija | 245 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1 g |
| 2 porciji | 490 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 2 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 47 | 1,4 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 735 g | 279 | 8,2 g | 47 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 980 g | 372 | 11 g | 63 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 16 g | 1 g |
Podobna živila
- Soup vegetable38 kcal / 100 g
- Soup chicken reduced sodium34 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha v koščkih z zmanjšano vsebnostjo natrijaz zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za uživanje50 kcal / 100 g
- Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrijaz zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za zaužitje42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
100 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 38 kcal, 1,1 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
1 porcija (245 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 93 kcal, 2,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
2 porciji (490 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 186 kcal, 5,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
½ porcije (122,5 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 47 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
3 porcije (735 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 279 kcal, 8,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
4 porcije (980 g) živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 372 kcal, 11 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
50 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 19 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
150 g živila Soup, vegetable, canned, reduced sodium vsebuje 57 kcal, 1,7 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 75649040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
