Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 175 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,91 mg 6%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 277 mg 6%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 1 porcija | 245 g | 103 | 8 g | 10 g | 2,3 g |
| 2 porciji | 490 g | 206 | 16 g | 21 g | 4,7 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 51 | 4 g | 5,1 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 735 g | 309 | 24 g | 31 g | 7 g |
| 4 porcije | 980 g | 412 | 32 g | 41 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,6 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,9 g | 6,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,5 g | 8,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,2 g | 11 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Zelenjavna juha z govedinoza mikrovalovno pečico, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka44 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha v koščkih z zmanjšano vsebnostjo natrijaz zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za uživanje50 kcal / 100 g
- Goveja juha z gobamipripravljeno za zaužitje, z nizko vsebnostjo natrija69 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovepripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija4 kcal / 100 g
- Goveja juha z ješprenjempripravljeno za uživanje, z zmanjšano vsebnostjo natrija45 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižola in zelenjavepripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija48 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z govedino in rezanciiz pločevinke, pripravljeno z enako količino vode56 kcal / 100 g
- Mesno-zelenjavna juhapripravljena za uživanje, konzervirana48 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavoiz pločevinke, pripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Staromodna zelenjavna juha z govedinocampbell's chunky49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
100 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 42 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
1 porcija (245 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 103 kcal, 8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
2 porciji (490 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 206 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
½ porcije (122,5 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 51 kcal, 4 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
3 porcije (735 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 309 kcal, 24 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
4 porcije (980 g) živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 412 kcal, 32 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
50 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 21 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija?
150 g živila Goveja juha z zelenjavo z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 63 kcal, 4,9 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174065 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
