Veste, kaj je na vašem krožniku
Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 599 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,26 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,9 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8,7 g | 1,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 12 g | 2,6 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 15 g | 3,2 g | 3,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
100 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway vsebuje 40 kcal, 5,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
50 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway vsebuje 20 kcal, 2,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
150 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway vsebuje 60 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
200 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway vsebuje 80 kcal, 12 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
250 g živila Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway vsebuje 100 kcal, 15 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) H1019 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
