Veste, kaj je na vašem krožniku
Soup, beef, canned
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 266 mg 12%
- Holesterol 4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Holin 8,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4 g | 1,2 g |
| 1 porcija | 245 g | 91 | 4,8 g | 9,7 g | 2,9 g |
| 2 porciji | 490 g | 181 | 9,5 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 45 | 2,4 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8,6 g |
| 4 porcije | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 9,9 g | 2,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Soup, beef, canned
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, beef, canned?
100 g živila Soup, beef, canned vsebuje 37 kcal, 1,9 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Soup, beef, canned?
1 porcija (245 g) živila Soup, beef, canned vsebuje 91 kcal, 4,8 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Soup, beef, canned?
2 porciji (490 g) živila Soup, beef, canned vsebuje 181 kcal, 9,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Soup, beef, canned?
½ porcije (122,5 g) živila Soup, beef, canned vsebuje 45 kcal, 2,4 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Soup, beef, canned?
3 porcije (735 g) živila Soup, beef, canned vsebuje 272 kcal, 14 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Soup, beef, canned?
4 porcije (980 g) živila Soup, beef, canned vsebuje 363 kcal, 19 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, beef, canned?
50 g živila Soup, beef, canned vsebuje 19 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, beef, canned?
150 g živila Soup, beef, canned vsebuje 56 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 28315050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
