Veste, kaj je na vašem krožniku
Sopa de espinafres com ovos
Kalorije in hranilne vrednosti
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH4,7 g
Maščobe6,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sopa de espinafres com ovos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sopa de espinafres com ovos?
100 g živila Sopa de espinafres com ovos vsebuje 93 kcal, 2,5 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sopa de espinafres com ovos?
50 g živila Sopa de espinafres com ovos vsebuje 47 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sopa de espinafres com ovos?
150 g živila Sopa de espinafres com ovos vsebuje 140 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sopa de espinafres com ovos?
200 g živila Sopa de espinafres com ovos vsebuje 186 kcal, 5 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sopa de espinafres com ovos?
250 g živila Sopa de espinafres com ovos vsebuje 233 kcal, 6,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: portfir 1113 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
