Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv
Kalorije in hranilne vrednosti
zrele, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 8 g 10%
- Vlaknine 2,3 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,2 g | 2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,8 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,4 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 5 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv?
100 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv vsebuje 88 kcal, 1,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv?
50 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv vsebuje 44 kcal, 0,6 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv?
150 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv vsebuje 132 kcal, 1,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv?
200 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv vsebuje 176 kcal, 2,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv?
250 g živila Solata iz ledenke, paradižnika, palmovih srčkov in oliv vsebuje 220 kcal, 3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC0610B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
