Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
vsi okusi, z nizko vsebnostjo maščob, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 37 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 82 mg 6%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 64 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porciji | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Sojin napitek z okusom čokoladein drugi okusi, lahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D47 kcal / 100 g
- Čokoladni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno69 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK plus vlakninesilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlekoneobogateno63 kcal / 100 g
- Sojino mleko32 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekoz dodanim kalcijem, vitaminoma A in D43 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mlekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojin napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin napitek?
100 g živila Sojin napitek vsebuje 43 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Sojin napitek?
1 porcija (243 g) živila Sojin napitek vsebuje 104 kcal, 4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Sojin napitek?
2 porciji (486 g) živila Sojin napitek vsebuje 209 kcal, 8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Sojin napitek?
½ porcije (121,5 g) živila Sojin napitek vsebuje 52 kcal, 2 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Sojin napitek?
3 porcije (729 g) živila Sojin napitek vsebuje 313 kcal, 12 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Sojin napitek?
4 porcije (972 g) živila Sojin napitek vsebuje 418 kcal, 16 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin napitek?
50 g živila Sojin napitek vsebuje 22 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin napitek?
150 g živila Sojin napitek vsebuje 65 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173769 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
