Veste, kaj je na vašem krožniku
Smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
18 % maščobe, uht
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH3,4 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 13 g 64%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,3 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3,8 g | 5,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 5 g | 6,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6,3 g | 8,5 g | 50 g |
Podobna živila
- Stepena smetanav razpršilu, UHT305 kcal / 100 g
- Lahka kisla smetanapribližno 18 % maščobe207 kcal / 100 g
- Sladka smetana za stepanjetekoča, polnomastna za stepanje340 kcal / 100 g
- Smetana za stepanje32 % mlečne maščobe292 kcal / 100 g
- Lahka smetana5 % maščobe72 kcal / 100 g
- Cream188 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Enojna smetanasveže193 kcal / 100 g
- Smetana za kavo12 % maščobe137 kcal / 100 g
- Smetana za kuhanje18 % maščobe189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smetana?
100 g živila Smetana vsebuje 201 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smetana?
50 g živila Smetana vsebuje 101 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smetana?
150 g živila Smetana vsebuje 302 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smetana?
200 g živila Smetana vsebuje 402 kcal, 5 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smetana?
250 g živila Smetana vsebuje 503 kcal, 6,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 923 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
