Veste, kaj je na vašem krožniku
slani prigrizek
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjeno, predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 651 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 55 g 70%
- Nasičene maščobe 42 g 209%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 5,5 g —
- Natrij 595 mg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,8 g | 28 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,9 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 42 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 20 g | 56 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 71 g | 137 g |
Podobna živila
- Slani napihnjeni prigrizkiokus po krompirju475 kcal / 100 g
- Napihnjeni slani prigrizkiokus po siru510 kcal / 100 g
- Slana hrustljava palačinkanadevano, vnaprej pakirano555 kcal / 100 g
- Slani krekerslan509 kcal / 100 g
- Krekerjislan prigrizek, povprečen480 kcal / 100 g
- Slan prigrizeks konopljinimi semeni492 kcal / 100 g
- Slan piškot472 kcal / 100 g
- Slane presteprigrizek, palčke389 kcal / 100 g
- Slana tortas sirom, zelenjavo, mesom, ribami, perutnino itd., vnaprej pakirano321 kcal / 100 g
- Navadni slani krekerinavadno510 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu slani prigrizek
Kako ohranim slani prigrizek hrustljav?
Po odprtju ga dobro zapri v nepredušno posodo ali vrečko in shrani na suhem, stran od pare in vlage. Hladilnik ni primeren, saj lahko prigrizek navlaži.
Ali lahko zmehčan slani prigrizek spet postane hrustljav?
Razporedi ga v eni plasti po pekaču in ga za nekaj minut segrej v pečici pri 150 °C. Spremljaj ga, da se ne zažge, nato pa ga pred jedjo ohladi — hrustljav postane šele, ko se ohladi.
S čim postrežem slani prigrizek?
K hrustljavim kosom se podajo humus, paradižnikova salsa ali pomaka iz jogurta in zelišč. Če ga ponudiš ob pijači, dodaj še narezano zelenjavo in sir.
Kako izberem manj slan prigrizek?
Primerjaj količino natrija na 100 g med podobnimi izdelki; manjša vrednost pomeni manj natrija. Upoštevaj tudi velikost zavitka, saj je lahko večja porcija hitro precej slana.
Kaj lahko ponudim namesto slanega prigrizka?
Za hrustljav prigrizek izberi nesoljeno pokovko ali praženo čičeriko. Če želiš nekaj mehkejšega, postrezi narezano zelenjavo s pomako.
Kako naj slani prigrizek postrežem, da ga ne pojem naravnost iz vrečke?
Odmeri si ga v manjšo skledico, vrečko pa zapri in pospravi. Tako lažje opaziš, koliko si ga že pojedel.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 38109 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
