Veste, kaj je na vašem krožniku
Slani krekerji Goldfish pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
pepperidge farm, goldfish, pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 469 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 815 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotenska kislina (B5) 0,67 mg 13%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 4,9 mg 27%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 326 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 porcija | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 porciji | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porcije | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Slani krekerji Goldfish pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Slani krekerji Goldfish pizza?
100 g živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 469 kcal, 9,7 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (5,1 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza?
1 porcija (5,1 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (10,2 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza?
2 porciji (10,2 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 48 kcal, 1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (2,6 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza?
½ porcije (2,6 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 12 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (15,3 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza?
3 porcije (15,3 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 72 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (20,4 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza?
4 porcije (20,4 g) živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 96 kcal, 2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Slani krekerji Goldfish pizza?
50 g živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 235 kcal, 4,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Slani krekerji Goldfish pizza?
150 g živila Slani krekerji Goldfish pizza vsebuje 704 kcal, 15 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
