Veste, kaj je na vašem krožniku
Goldfish originalni slani prigrizki pečeni
Kalorije in hranilne vrednosti
Pepperidge Farm
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 467 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 18 g 24%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 947 mg 41%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 27,7 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 6,6 mg 42%
- Pantotenska kislina (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 153 µg 38%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Železo 4,7 mg 26%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 9,4 g | 63 g | 18 g |
| 1 porcija | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 1 g |
| 2 porciji | 10,4 g | 49 | 1 g | 6,6 g | 1,9 g |
| ½ porcije | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 15,6 g | 73 | 1,5 g | 9,9 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 20,8 g | 97 | 2 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 4,7 g | 32 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 14 g | 95 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 19 g | 127 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 24 g | 159 g | 46 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Goldfish originalni slani prigrizki pečeni
Kako lahko Goldfish originalne slane prigrizke postrežeš kot prigrizek?
Ponudi jih samostojno ali jih pomakaj v humus, kremni sirni namaz ali guacamole. Ker so majhni in hrustljavi, jih lahko potreseš tudi po kremni paradižnikovi juhi tik pred serviranjem.
Kako jih uporabiš namesto drobtin?
Zdrobi jih v vrečki z valjarjem, da dobiš drobtine za posip po testeninah ali za paniranje piščanca. Za paniranje jih rahlo pritisni na meso, nato peci, dokler sredica piščanca ne doseže 75 °C.
Kako dolgo ostanejo hrustljavi po odprtju embalaže?
Preostanek takoj zapri v nepredušno posodo ali vrečko in ga shrani na suhem, stran od pare in neposredne toplote. Vlaga jih zmehča; če se to zgodi, jih za nekaj minut segrej v pečici pri 150 °C in ohladi.
Ali lahko Goldfish originalne slane prigrizke zamrzneš?
Zamrzovanje ni potrebno in lahko ob odtajanju nastane kondenz, zaradi katerega se zmehčajo. Za najbolj hrustljav prigrizek jih raje hrani dobro zaprte pri sobni temperaturi.
Kakšna je razlika med originalnimi in cheddar krekerji Goldfish?
Cheddar različica ima več beljakovin: 11,7 g na 100 g, originalna pa 9,4 g. Originalna ima več maščob, cheddar različica pa nekoliko manj natrija.
Ali so Goldfish originalni slani prigrizki primerni za majhne otroke?
Majhni, trdi in hrustljavi krekerji lahko predstavljajo nevarnost zadušitve za majhne otroke. Otroku jih ponudi šele, ko zna varno žvečiti čvrsto hrano, in ga med jedjo ves čas nadzoruj.
Koliko natrija vsebuje porcija Goldfish originalnih slanih prigrizkov?
V 30 g je 284 mg natrija. Krekerji so slan prigrizek, zato jih lahko postrežeš ob svežem sadju ali neslanem jogurtovem namazu.
Ali so v Goldfish originalnih slanih prigrizkih alergeni?
Vsebujejo pšenico in mleko; receptura lahko vključuje tudi druge sestavine ali opozorila glede sledi alergenov. Če se alergenom izogibaš, pred zaužitjem preveri seznam sestavin na embalaži.
Vir: USDA FoodData Central 167594 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
