Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
z oranžnim mesom, olupljen, pečen, pražen, ocvrt, pražen z mešanjem, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 7,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 40 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, pečen v pečici, pražen, ocvrt, pražen v voku, pečen na žaru ali žaru na prostem, brez dodane maščobe87 kcal / 100 g
- Sladek krompirsurovo, samo mesnati del87 kcal / 100 g
- Krompir z rdečo lupinoolupljen, pečen, pražen, cvrt, pražen na hitro, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe87 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjaoranžno meso, dodana maščoba127 kcal / 100 g
- Čips iz sladkega krompirjakupljeni, zamrznjeni, pečeni ali praženi208 kcal / 100 g
- Bučaolupljena, pečena, pražena, ocvrta, pražena ob mešanju, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe41 kcal / 100 g
- Krhlji sladkega krompirjameso in olupki, pečeno v repičnem olju139 kcal / 100 g
- Korenjepečeno, praženo, ocvrto, praženo v voku, na žaru ali žaru BBQ, brez dodane maščobe42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 80 kcal, 1,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 40 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 120 kcal, 2,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 160 kcal, 3,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 200 kcal, 4,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F009033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
