Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir z rdečo lupino
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, pečen, pražen, cvrt, pražen na hitro, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,5 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 8,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,8 g | 41 g | 0 g |
Podobna živila
- Krompirneolupljen, pečen, pražen, ocvrt, pražen v voku, pečen na žaru ali žaru, brez dodane maščobe88 kcal / 100 g
- Rdeči krompirmeso in olupki, pečeno87 kcal / 100 g
- Sladki krompirz oranžnim mesom, olupljen, pečen, pražen, ocvrt, pražen z mešanjem, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe80 kcal / 100 g
- Rdeč krompirmeso in lupina, surov70 kcal / 100 g
- Krompirjevi olupkikuhan z olupkom, samo olupki78 kcal / 100 g
- Krompirjeva lupinakuhano v olupku, samo olupki, s soljo78 kcal / 100 g
- Pečen krompirolupljen, brez olja, s soljo89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir z rdečo lupino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir z rdečo lupino?
100 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 87 kcal, 3,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir z rdečo lupino?
50 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 44 kcal, 1,8 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir z rdečo lupino?
150 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 131 kcal, 5,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir z rdečo lupino?
200 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 174 kcal, 7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir z rdečo lupino?
250 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 218 kcal, 8,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F007364 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
