Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir z rdečo lupino
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, kuhan, pripravljen v mikrovalovni pečici ali kuhan na pari, odcejen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 36 g | 0 g |
Podobna živila
- Krompir Red Baronolupljen, kuhan91 kcal / 100 g
- Rdeči krompirmeso in olupki, pečeno87 kcal / 100 g
- Krompirkuhan, meso in koža86 kcal / 100 g
- Olupki kuhanega krompirjakuhano v olupku, brez soli78 kcal / 100 g
- Olupljen krompirpripravljen v mikrovalovni pečici, brez soli88 kcal / 100 g
- Rdeče jabolkoolupljeno, surovo58 kcal / 100 g
- Rdeč krompirmeso in lupina, surov70 kcal / 100 g
- Krompirjevi olupkikuhan z olupkom, samo olupki78 kcal / 100 g
- Krompirjeva lupinakuhano v olupku, samo olupki, s soljo78 kcal / 100 g
- Lupina krompirjakuhano v olupku, kuhano v mikrovalovni pečici132 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir z rdečo lupino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir z rdečo lupino?
100 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 71 kcal, 2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir z rdečo lupino?
50 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 36 kcal, 1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir z rdečo lupino?
150 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 107 kcal, 3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir z rdečo lupino?
200 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 142 kcal, 4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir z rdečo lupino?
250 g živila Krompir z rdečo lupino vsebuje 178 kcal, 5 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F007366 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
