Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, pečen, s peteršiljem, z maslom, s črnim poprom, neslan
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH30 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Vlaknine 3,7 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3,1 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 4,2 g | 59 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 5,2 g | 74 g | 11 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Kandiran sladki krompirkandirano, domače164 kcal / 100 g
- Pečen krompirolupljen, rožmarin, z maslom, s črnim poprom, neslan126 kcal / 100 g
- Sladek krompirkuhano na pari84 kcal / 100 g
- Arracachaolupljena, kuhana, s peteršiljem, z maslom, s črnim poprom, nesoljena111 kcal / 100 g
- Krompirolupljeno, pečeno, pečeno v pečici92 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjadušeno na pari, s soljo35 kcal / 100 g
- Maniokaolupljena, kuhana, peteršilj, z maslom, s črnim poprom, nesoljena153 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjas polnomastnim kravjim mlekom in maslom, s soljo121 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 175 kcal, 2,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 88 kcal, 1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 263 kcal, 3,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 350 kcal, 4,2 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 438 kcal, 5,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC0880B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
