Veste, kaj je na vašem krožniku
sladke češnje
Kalorije in hranilne vrednosti
vloženo, v vodi, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 248 g | 114 | 1,9 g | 25 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 496 g | 228 | 3,8 g | 51 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 124 g | 57 | 1 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 744 g | 342 | 5,7 g | 76 g | 1 g |
| 4 porcije | 992 g | 456 | 7,6 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,9 g | 26 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Sladka češnjav konzervi, pakiranje v soku, trdne snovi in tekočina54 kcal / 100 g
- Češnjav konzervi, ekstra gost sirup, trdni del in tekočina102 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, v vodi, trdne snovi in tekočina36 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Rdeča višnjav pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina114 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
- Maraskino češnjekandirano, kozarec, odcedjeno165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sladke češnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sladke češnje?
100 g živila sladke češnje vsebuje 46 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (248 g) živila sladke češnje?
1 porcija (248 g) živila sladke češnje vsebuje 114 kcal, 1,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (496 g) živila sladke češnje?
2 porciji (496 g) živila sladke češnje vsebuje 228 kcal, 3,8 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124 g) živila sladke češnje?
½ porcije (124 g) živila sladke češnje vsebuje 57 kcal, 1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (744 g) živila sladke češnje?
3 porcije (744 g) živila sladke češnje vsebuje 342 kcal, 5,7 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (992 g) živila sladke češnje?
4 porcije (992 g) živila sladke češnje vsebuje 456 kcal, 7,6 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sladke češnje?
50 g živila sladke češnje vsebuje 23 kcal, 0,4 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sladke češnje?
150 g živila sladke češnje vsebuje 69 kcal, 1,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173957 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
